COMO VIVIR 100 AÑOS. SANO. BILLY GRAHAM

Secreto de Billy Graham para vivir 100 años.

LOS BENEFICIOS DE MANTENERSE EN FORMA. POR BILLY GRAHAM. 1968

Mostraba un aspecto extremadamente vigoroso y sano. Él se hallaba en malas condiciones de salud solo hace un año. Fatiga, nerviosidad, obesidad, hipertensión. Billy Graham se puso en manos del famoso médico Dr. Thomas Cureton, higienista especializado en ejercicio corporal, quien lo sometió a un programa gimnástico regular y progresivo. De resultas de ello, Graham, gozaba  entonces de energía y entusiasmo que no había tenido en muchos días, el predicador mundial. ¿Cómo logró Billy Graham físicamente mejorar? Vea Selecciones de Reader ‘ Digest  de octubre de 1965.

CONDICIÓN FÍSICA EXELENTE.

Las buenas condicione físicas de vida aumentan nuestros años de vida, y disfrutamos mejor  nuestra existencia. Reconocimiento médico y comenzar sus propios ejercicios diarios. Si no puedes salir de tu casa u oficina, un gimnasio en tu casa es bueno; un saltacuerdas, gimnasia rítmica con música. Seguí cumpliendo con mis tareas en todo el mundo: predicando a multitudes, comenta Graham. Después de someterse a la vida de atleta.

Vivirás gozoso al mantenerte en óptimas condiciones físicas. Trabajarás  con mayor empeño, descansaras  mejor, tus ratos de diversión serían más agradables, disfrutaras más de la vida. Con una  dieta diaria de ejercicio físico: Todo tu cuerpo evoluciona: nervios, músculos y huesos. Mente sana en cuerpo sano: pensamiento griego.

Es necesario  hacer ejercicio. Un esfuerzo regular, proporciona satisfacciones inmediatas y duraderas.

Donald Kendall escribió este artículo. Se encontró con Billy Graham jugando golf. Se inspiró en este artículo al ver jugar al predicador de cinco continentes.  Murió de 100 años Billy.

Presidente de Pepsi, escribe. Reader  Digest, Febrero de 1968.

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Caminaba por el centro de San Salvador y compré la revista Selecciones de Reader ‘ Digest. Al leer encontré este artículo que es imperecedero: Vive siempre. Consejos para el mundo moderno.  Yo trabajé como contador de Time Life y Digest en 1970/ 1972. Vendí algunas revistas Selecciones. Desde entonces leo regularmente.  Hoy encontre´en lilbros usados baratos. Cincuenta centados de dólar. Creí oportuno compartir con el mundo FACEBOOk.

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MI EXPERIENCIA A MIS 68 AÑOS. CON EJERCICIÓ FÍSICO

MENTE SANA EN CUERPO SANO.

ROLLERS

2014. Caminaba por el CAFETALÓN, Santa Tecla  – Un kilómetro la pista pavimentada- y veía los zapatos rolles colgados en un estante. Pregunté a Walter Pérez, el joven atendiendo….”Los alquilo a un dólar, una hora. Y yo les enseño. No cobro por enseñar.” Me dijo

-          ¿Crees que yo puedo aprender por mi edad?, pregunté – 65- a Walter 

-          ¡Seguro? … Allí anda patinando un señor doctor mayor que usted que viene desde Usulután para aprender. Un médico retirado.

-          De verdad¡

-          Si usted quiere, yo le enseño, replicó Walter

-          De acuerdo, comencemos de cero, le dije

Me acomodó el equipo y comencé a levantarme. Gateaba como un bebé. Luego la primera caída, los primeros metros. Ya he dado 4 vuelta a la pista del cafetalón en Santa Tecla. Son 4 kilómetros patinando.

-          Corra, me dije Walter.

-          No, le respondo. Si me caído, quizá ya no me levante. Patino en mis roller pero despacio.

-          Espero pasar a patinar en HIELO. Una señorita de SAN PEDRO NONUALCO que me vio que me  tire a la piscina, me comentó que ella patinaba, pero en el hielo. Karla Pérez estuvo en Alaska en INTERCHANGe. Y aprendió patinar en el hielo. Karla, hijo del profesor Carlos Pérez de SAN PEDRO NONUALCO.

Ya participé en un TOUR con Walter en la calle Litoral, la libertad: ¡Emocionante¡ Con un grupo de jóvenes. Luego el baño en el mar. ¡Fabuloso¡

Espero patinar en el hielo cuando traigan la plataforma de hielo en Multiplaza o Plaza Merlliot.

Cuando llegues a mi edad, – Este año 2017 cumpliré 67, el 1 de Julio- te dirán los sicólogos que tienes que tratar de hacer aquellas cosas que no pudiste hacer de joven o adulto por falta de tiempo o dinero.  Así ya hice una hora se surf.

http://www.wix.com/enriquebarillas/rafael-nonualco-burgos

El roller derby es un deporte de contacto, originario de EEUU, que se juega sobre patines tradicionales alrededor de una pista ovalada. Consiste en un partido de dos tiempos de treinta minutos cada uno, donde dos equipos compiten entre sí con el objetivo de anotar más puntos que el equipo contrario. El equipo con más puntos al final del partido es el ganador.

Rodrigo Mejía, Raúl López y otros mis amigos rolleros.

MIS DEPORTES A MI EDAD DE 68 AÑOS:

• Futbol. Soccer. Macho y en grama
• BKB. Basketbol hasta sudar.
• Rollers. Patines
• Tenis. Compré raquetas usadas . andan en el baúl de mi carro.
• Badmingtón. Raquetas y volador – Cesta o gallito-
• Ping Pong. Mandé hacer mesa de Ping Pong en el Heliipuerto. Finca que heredé de José María Burgos y Angela Argueta Burgos.
• Ajedrez. El gimnasio del cerebro. Para estar Sapien. Pensante y no te dé Alzeimer.

BILLY GRAHAM, AMSTERDAN 86.  EN ESCALA EN MADRID. A AMSTERDAM 86. Congreso Mundial de Evangelismo.

EN LA PLATAFORMA  CON BILLY GRAHAM.

Estuve en la plataforma del auditorio techado para 10 personas a solo unos pasos del púlpito donde predicaba. “Ya se oyen galopar los jinetes con los caballos del Apocalipsis, predicaba”, Billy. Con traductores simultáneos, - 10 idiomas – Yo me peyisqué mi piel para saber si yo estaba en vivo o era un sueño-

No me gustó ver que llevaba guardaespaldas con armas, vestidos de guayabera blanca. Dios lo cuida, dije pensando, no necesita sapien con armas, pensé.

Un regalo de Dios para los 10 000 congresistas de todo el mundo - TIERRA-

Miguel de Cervantes Savedra (Alcalá de Henares,5 29 de septiembre de 1547-Madrid, 22 de abril4 de 1616) fue un soldado, novelista, poeta y dramaturgo español. Está considerado la máxima figura de la literatura española y es universalmente conocido por haber escrito Don Quijote de la Mancha, que muchos críticos han descrito como la primera novela moderna y una de las mejores obras de la literatura universal, además de ser el libro más editado y traducido de la historia, solo superado por la Biblia.6 Se le ha dado el sobrenombre . CELEBRANDO LOS 500 AÑOS DE LA MUERTE DE DON MIGUEL. Mi papá ALFREDO BARILLAS ZUNIGA nos relataba la novela DON QUIJOTE DE LA MANCHA. Yo tenía 10 años. Papá el TELEGRAFISTA DE SAN PEDRO NONUALCO. Me viera mi papá arriba del macho de SANCHO PANZA. JA, JA,

BARAJAS EL AEROPUERDO DE MADRID. SHIPPOL, el aeropuerto de AMSTERDAM. http://amsterdam1986billygraham.blogspot.com/

-          HACE 30 AÑOS Rafael Ortiz buen detalle Kike, fue una experiencia maravillosa. -Gertrudisr Rivas.Rivas Fue un honor fuimos a Belgica también

-          Enrique Barillas Argueta SOLO MAQUINARIA PESADA: FEDERICO MELGAR, MARIO MELGAR, JULIO PEREZ, FIDEL MOLINA, OSCAR CASTRO, ALFREDO VELÁSQUEZ, RAÚL DIRON, AMILCAR PEÑA, JORGE CUELLAR, HÉCTOR BOJORQUE, ORLANDO FLORES, Salvador Pineda Reyes, Esaú García Enrique Barillas Argueta, Raul Hidalgo,DR. MARÍNEZ, KIKE NUNFIO, JUAN MARTÍNEZ,, RAFAEL ORTÍZ, CORONADO NOVOA, ¡... AYUÚDENME A RECONOCERLOS ¡.-

Hermanos pastores, parte de este grupo, AMSTERDAM 86. Jorge Cuellar, Julio C. Pérez, Jorge A. Peña, Raúl Hidalgo, Fidel Molina, Remberto Arévalo, Federico Melgar, Mario Melgar, Orlando Flores, Enrique Barillas, Ismael Pineda, - Hoy USA, 2016, Emilio Ortez,

 Raúl Duron – Líder del grupo de salvadoreños y Secretario Sociedades Bíblicas- , Atilio Zepeda, Rafael Ortiz, Alfredo Velásquez – Mi Hermano, Kike – Dr. Martínez . –Bautista, -, Efraín – Apóstoles y Profetas ES - , Héctor Bojórquez – Josué Central, hermano de Lisandro -;Juan Martínez – Cruzada A Y &, esposo de hija de Juan Benavides; Oscar Castro – Cruzada, Pastor MCA, Santa Tecla; Kike Nunfio – Cruzada Estudiantil, Esposo de hija de Leiva; Arturo Membreño – Pastor AD, San Francisco Gotera-, Carlos Guzmán, evangelista nacional – Hoy USA- http://amsterdam1986billygraham.blogspot.com/.

Foto: con DON QUIJOTE Y PANCHO EN MADRID.

Yo estoy levantado sobre el macho - No sé si es burro- de Sancho Panza. Arriba Don Miguel de Cervantes. Hace 30 años este viaje. 50 salvadoreños becados por Dr. BillyGraham.

TRÁFICO DE INFLUENCIAS.

TRÁFICO DE INFLUENCIA

La UCAD acaba de otorgar DOCTORADO HONORIS CAUSA a Luis Panameño y Cristóbal Ramírez. 2018. Panameño es miembro del Directorio y Ramírez es padre del presidente del Directorio  de la universidad. Universidad Cristiana de Las Asambleas de Dios. Los doctorados de la UCAD declinan en prestigio ellos mismos.

Hay miles de obreros que tienen igual o mayor trayectoria de vida que estos, pero no tienen TRAFICO DE INFLUENCIA. La Lupa de la Historia enfoca y señala.  ¿Es TRANSPARENCIA? , Elogio de Locura salvadoreña.

Los doctorados fueron dados a gente de su misma religión CEADES.  Es esto justo? En otras misiones evangélicas hay personas dignas también.

EL CHISTE DEL AÑO, dijo Loida Bueno, cuando le dieron el doctorado a su esposo JUAN BUENO.

LA LUPA DE LA HISTORIA ENFOCA LA VERDAD.

LA CAJA NEGRA DE TU ALMA

 LA CAJA NEGRA DE TU ALMA.

Serví la clase se sicología. Aprendí mucho enseñando y leyendo sobre LA CAJA NEGRA. Líderes religiosos adultos mayores eran mis alumnos. Aprendí la tópica de Freud. Quedé admirado del espejo que Segismundo encontró en el Consiente, Subconsciente e Inconsciente.

 Yo Ya había leído VARON Y SU TEMPERANTO de Tim LaHaye, Sicología para el Siglo XX y otros libros afines. Poco a poco me fui interesando en el tema. Como pastor pude ver como en las gentes de la iglesia se reproducía  la sicología colectiva e individual.

El tempano de hielo con su cúspide descubierta representando al consciente, me impactó. Luego el resto del tempano, bajo el agua, representado por el subconsciente e inconsciente; me asombró la metáfora. La tópica de Freud

Leyendo OPINIÓN de la presa Gráfica en diciembre de 2018, me encontré con la CAJA NEGRA de los aviones. Esta caja es una especie de CEREBRO. Aquí se guarda toda la información del tráfico del avión desde que despega, hasta que arriba a la terminal aérea.  Cuando un avión se desploma, buscan su caja Negra donde pueden encontrar información y determinar la causa de la caída del avión. Las conversaciones en cabina por los pilotos.  Carlos Balaguer, salvadoreño académico, escritor, pintor, músico, escribía en Opinión. Este artículo me motivó a investigar y escribir para el mundo FACEBOOK.

El alma es el asiento de las emociones.  Ventanas del alma son los 5 sentidos. El alma y espíritu unidos inseparables.  Con la muerte del sapiens, la memoria de su CAJA NEGRA, desaparece eternamente.

SICOLOGÍA: INEXPLORABLE. WIKY

La caja negra es una metáfora para designar aquel elemento estructural de un modelo abstracto sobre el funcionamiento de un sistema que se halla entre la entrada (input) y la salida (output). Se utiliza en psicología para señalar aquel componente que se encuentra entre el estímulo y la respuesta (conducta). El concepto fue adoptado en la psicología desde la biología del comportamiento y fue utilizado en sus inicios por la corriente conductista para señalar todos aquellos procesos cognitivos de procesamiento mental interno (incluyendo los afectos, sentimientos, pensamientos, deseos e ideas que intervengan internamente en estos procesos) definidos por el conductismo clásico como no observables. Tales aspectos se definieron como el contenido de la «caja negra» inexplorable (o no interesante), que no es susceptible definir de manera operacional, ni de medir directamente con instrumentos científicos. La base epistemológica que sustenta este modelo es el positivismo.

El término CAJA NEGRA se aplica actualmente a cualquier sistema o mecanismo de contenido desconocido (incognoscible o sin interés para el análisis del asunto que se trate) acerca del cual solo se considera lo que lo afecta y lo que produce. En este sentido lato, casi cualquier cosa puede ser descrita como una caja negra: un transistor, un algoritmo, un programa de computación, etc.

LA CAJA NEGRA DE TU ALMA.

El sapiens es misterioso, impredecible en su actuar. El recuerdo le traiciona. ¿Porque hice esto?, se pregunta cuando esta airado, inconforme con su deseo. Los sueños complacen sus deseos reprimidos. Los sueños ventanas al más allá.

LA CAJA NEGRA DE TU ALMA titulé este artículo para FACEBOOK.  LA CAJA NEGRA está en tu cerebro. Aquí se guarda toda tu actividad humana desde que naciste hasta que mueras. Tu actuar es determinado por fuerzas internas de tu alma. 

SOLEDAD

LA SOLEDAD.

“La soledad en lo alto de la organización”. Hay muchos líderes solitarios, marcados por la dureza del TRABAJO;  pero sobre todo por la imposibilidad de compartir con la gente que les rodea; sus alegrías y sus penas.

 Cada día cientos de líderes abandonan el trabajo, son expulsados de sus denominaciones o queda roto su corazón por el peso de su soledad.

Los líderes necesitan momentos de soledad con Dios, pero también necesitan una comunicación fluida con su familia, sus colaboradores, su gente, con otros colegas y con sus mentores. Cuando los puentes de comunicación se rompen, surgen el aislamiento, la depresión, el sentimiento de culpa, frustración, desánimo y soledad. ¿Quién cuida al cuidador? Muchas veces nadie

Liderar tiene muchas ventajas y algunos inconvenientes. Combatir la soledad del líder, porque seguramente en algunas ocasiones te has sentido así, al dirigir proyectos, empresa eclesiástica – sacerdote católico o pastor protestante- , secular.

La soledad del líder es tan importante como la compañía, como el equipo que lo rodea. Para desarrollar un liderazgo de alto rendimiento, es importantísimo explorar y entrenar la capacidad de dominar la soledad. Esto se puede generar: 1- Ordenando siempre las ideas  2 - Priorizando las opciones 3-  Descomprometiéndose con todos, salvo con el proyecto  4 - Accionando con autocrítica 5-  Debatiendo en equipo y pensando en soledad

El liderazgo es la otra cara de la moneda de la soledad, un líder siempre debe actuar por sí solo. Y por sí solo, aceptar todo.

 Líderes: La soledad del líder: a.- Mito o realidad, b.- La soledad del líder, vista como una problemática, c.-  La soledad y la necesidad del líder.

SOLEDAD DEL PASTOR.

Como ángeles sobre el pulpito, volando a grandes alturas espirituales, luego en su casa: soledad;  Orando sintiendo la presencia de Dios en abundancia- Lenguas Angelicales, cantos- ; luego viene la crítica: Se muerde la lengua para no ofender: soledad; Después del cultazo – Presencia de Dios abundante- en la capilla llena de gente, llega a la cama: El semáforo  en rojo: soledad. Su jefe le trata mal, lo aísla: Soledad.

En su soledad el pastor consulta con Urin y Tumín y no hay respuesta. El cielo de bronce. Moisés en el desierto le recuerda. Jesús en el Getsemaní. Los líderes bíblicos tuvieron su SOLEDAD.

GENTE FAMOSA EN SOLEDAD

Robinsón Crusoe leí cuando yo tenía  de 17 años. Robinsón pasó años perdido después de un naufragio en una isla remota. Libro Leído y película por su experiencia en el mundo.

Solos como Los que han tenido experiencia como los perdidos en Los Andes nos cuenta que volvieron a vivir después de su experiencia .

 Salvador Alvarenga pasó un año en océano Pacífico; el náufrago salvadoreño que fue noticia en el mundo solo hace 5 años. Salvador narra su experiencia de su soledad. Volvió a vivir con nuevo sentido de la vida.  https://www.amazon.com/Chancha-Pinata-Extraordinaria-Sobrevivencia-Salvadoreno/dp/1539115887

LA SOLEDAD NO SOLO ES DE LÍDERES; ES DE HUMANOS.

ENRIQUE EN LA SOLEDAD.

De 34 años no llega mi esposa: Soledad; Cesante de mi trabajo de predicador y enseñador, mis hijos estudiando en la universidad: soledad.

 Siempre hay una respuesta y escuela después de la SOLEDD. La soledad se termina con la muerte: A la eternidad con seres celestiales.

ALFREDO EN SU VEJEZ

Mi papá Alfredo platicaba con los arbolitos que había sembrado en el Helipuerto, finquita de la familia en SAN PEDRO NONUALCO; le decía. “Como has crecido”, le decía al árbol de naranjo que había crecido; Y que Alfredo había sembrado.  Papá en su retiro disfrutó de la naturaleza.

Otros hablan con sus mascotas.  Hemos hablado Y cantado solos en el baño o el jardín. Todo por combatir nuestra soledad.

·          Ideas maravillosas a implementar en nuestra vida llegan en la Soledad.

·         Ausencia de compañía humana: Soledad . Concepto de vació.