Secreto de Billy Graham para vivir 100 años.
LOS BENEFICIOS DE MANTENERSE EN FORMA. POR BILLY GRAHAM.
1968
Mostraba un aspecto extremadamente vigoroso y sano. Él se
hallaba en malas condiciones de salud solo hace un año. Fatiga, nerviosidad, obesidad,
hipertensión. Billy Graham se puso en manos del famoso médico Dr. Thomas
Cureton, higienista especializado en ejercicio corporal, quien lo sometió a un
programa gimnástico regular y progresivo. De resultas de ello, Graham,
gozaba entonces de energía y entusiasmo
que no había tenido en muchos días, el predicador mundial. ¿Cómo logró Billy
Graham físicamente mejorar? Vea Selecciones de Reader ‘ Digest de octubre de 1965.
CONDICIÓN FÍSICA
EXELENTE.
Las buenas condicione físicas de vida aumentan nuestros años
de vida, y disfrutamos mejor nuestra
existencia. Reconocimiento médico y comenzar sus propios ejercicios diarios. Si
no puedes salir de tu casa u oficina, un gimnasio en tu casa es bueno; un
saltacuerdas, gimnasia rítmica con música. Seguí cumpliendo con mis tareas en
todo el mundo: predicando a multitudes, comenta Graham. Después de someterse a
la vida de atleta.
Vivirás gozoso al mantenerte en óptimas condiciones físicas.
Trabajarás con mayor empeño,
descansaras mejor, tus ratos de
diversión serían más agradables, disfrutaras más de la vida. Con una dieta diaria de ejercicio físico: Todo tu
cuerpo evoluciona: nervios, músculos y huesos. Mente sana en cuerpo sano:
pensamiento griego.
Es necesario hacer
ejercicio. Un esfuerzo regular, proporciona satisfacciones inmediatas y
duraderas.
Donald Kendall escribió este artículo. Se encontró con Billy
Graham jugando golf. Se inspiró en este artículo al ver jugar al predicador de
cinco continentes. Murió de 100 años
Billy.
Presidente de Pepsi, escribe. Reader Digest, Febrero de 1968.
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Caminaba por el centro de San Salvador y compré la revista
Selecciones de Reader ‘ Digest. Al leer encontré este artículo que es imperecedero:
Vive siempre. Consejos para el mundo moderno.
Yo trabajé como contador de Time Life y Digest en 1970/ 1972. Vendí
algunas revistas Selecciones. Desde entonces leo regularmente. Hoy encontre´en lilbros usados baratos.
Cincuenta centados de dólar. Creí oportuno compartir con el mundo FACEBOOk.
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MI EXPERIENCIA A MIS 68 AÑOS. CON EJERCICIÓ FÍSICO
MENTE SANA EN CUERPO SANO.
ROLLERS
2014. Caminaba por el CAFETALÓN, Santa Tecla – Un kilómetro la pista pavimentada- y veía
los zapatos rolles colgados en un estante. Pregunté a Walter Pérez, el joven
atendiendo….”Los alquilo a un dólar, una hora. Y yo les enseño. No cobro por
enseñar.” Me dijo
-
¿Crees que yo
puedo aprender por mi edad?, pregunté – 65- a Walter
-
¡Seguro? … Allí
anda patinando un señor doctor mayor que usted que viene desde Usulután para
aprender. Un médico retirado.
-
De verdad¡
-
Si usted
quiere, yo le enseño, replicó Walter
-
De acuerdo,
comencemos de cero, le dije
Me acomodó el equipo y comencé a levantarme. Gateaba
como un bebé. Luego la primera caída, los primeros metros. Ya he dado 4 vuelta
a la pista del cafetalón en Santa Tecla. Son 4 kilómetros patinando.
-
Corra, me dije
Walter.
-
No, le
respondo. Si me caído, quizá ya no me levante. Patino en mis roller pero
despacio.
-
Espero pasar a
patinar en HIELO. Una señorita de SAN PEDRO NONUALCO que me vio que me tire a la piscina, me comentó que ella
patinaba, pero en el hielo. Karla Pérez estuvo en Alaska en INTERCHANGe. Y
aprendió patinar en el hielo. Karla, hijo del profesor Carlos Pérez de SAN
PEDRO NONUALCO.
Ya participé en un TOUR con Walter en la calle
Litoral, la libertad: ¡Emocionante¡ Con un grupo de jóvenes. Luego el baño en
el mar. ¡Fabuloso¡
Espero patinar en el hielo cuando traigan la
plataforma de hielo en Multiplaza o Plaza Merlliot.
Cuando llegues a mi edad, – Este año 2017 cumpliré 67,
el 1 de Julio- te dirán los sicólogos que tienes que tratar de hacer aquellas
cosas que no pudiste hacer de joven o adulto por falta de tiempo o dinero. Así ya hice una hora se surf.
El roller derby es un deporte de contacto, originario
de EEUU, que se juega sobre patines tradicionales alrededor de una pista
ovalada. Consiste en un partido de dos tiempos de treinta minutos cada uno,
donde dos equipos compiten entre sí con el objetivo de anotar más puntos que el
equipo contrario. El equipo con más puntos al final del partido es el ganador.
Rodrigo Mejía, Raúl López y otros mis amigos rolleros.
MIS DEPORTES A MI EDAD DE 68 AÑOS:
- Futbol. Soccer. Macho y en grama
- BKB. Basketbol hasta sudar.
- Rollers. Patines
- Tenis. Compré raquetas usadas . andan en el baúl
de mi carro.
- Badmingtón. Raquetas y volador – Cesta o gallito-
- Ping Pong. Mandé hacer mesa de Ping Pong en el
Heliipuerto. Finca que heredé de José María Burgos y Angela Argueta
Burgos.
- Ajedrez. El gimnasio del cerebro. Para estar
Sapien. Pensante y no te dé Alzeimer.
BILLY GRAHAM,
AMSTERDAN 86. EN ESCALA EN MADRID. A
AMSTERDAM 86. Congreso Mundial de Evangelismo.
EN LA PLATAFORMA CON BILLY GRAHAM.
Estuve en la
plataforma del auditorio techado para 10 personas a solo unos pasos del púlpito
donde predicaba. “Ya se oyen galopar los jinetes con los caballos del
Apocalipsis, predicaba”, Billy. Con traductores simultáneos, - 10 idiomas – Yo
me peyisqué mi piel para saber si yo estaba en vivo o era un sueño-
No me gustó ver que
llevaba guardaespaldas con armas, vestidos de guayabera blanca. Dios lo cuida,
dije pensando, no necesita sapien con armas, pensé.
Un regalo de Dios para
los 10 000 congresistas de todo el mundo - TIERRA-
Miguel de Cervantes
Savedra (Alcalá de Henares,5 29 de septiembre de 1547-Madrid, 22 de abril4 de
1616) fue un soldado, novelista, poeta y dramaturgo español. Está considerado
la máxima figura de la literatura española y es universalmente conocido por
haber escrito Don Quijote de la Mancha, que muchos críticos han descrito como
la primera novela moderna y una de las mejores obras de la literatura
universal, además de ser el libro más editado y traducido de la historia, solo
superado por la Biblia.6 Se le ha dado el sobrenombre . CELEBRANDO LOS 500 AÑOS
DE LA MUERTE DE DON MIGUEL. Mi papá ALFREDO BARILLAS ZUNIGA nos relataba la
novela DON QUIJOTE DE LA MANCHA. Yo tenía 10 años. Papá el TELEGRAFISTA DE SAN
PEDRO NONUALCO. Me viera mi papá arriba del macho de SANCHO PANZA. JA, JA,
BARAJAS EL AEROPUERDO
DE MADRID. SHIPPOL, el aeropuerto de AMSTERDAM. http://amsterdam1986billygraham.blogspot.com/
-
HACE 30
AÑOS Rafael Ortiz buen detalle Kike, fue una experiencia maravillosa. -Gertrudisr
Rivas.Rivas Fue un honor fuimos a Belgica también
-
Enrique
Barillas Argueta SOLO MAQUINARIA PESADA: FEDERICO MELGAR, MARIO MELGAR, JULIO
PEREZ, FIDEL MOLINA, OSCAR CASTRO, ALFREDO VELÁSQUEZ, RAÚL DIRON, AMILCAR PEÑA,
JORGE CUELLAR, HÉCTOR BOJORQUE, ORLANDO FLORES, Salvador Pineda Reyes, Esaú
García Enrique Barillas Argueta, Raul Hidalgo,DR. MARÍNEZ, KIKE NUNFIO, JUAN
MARTÍNEZ,, RAFAEL ORTÍZ, CORONADO NOVOA, ¡... AYUÚDENME A RECONOCERLOS ¡.-
Hermanos
pastores, parte de este grupo, AMSTERDAM 86. Jorge Cuellar, Julio C. Pérez,
Jorge A. Peña, Raúl Hidalgo, Fidel Molina, Remberto Arévalo, Federico Melgar,
Mario Melgar, Orlando Flores, Enrique Barillas, Ismael Pineda, - Hoy USA, 2016,
Emilio Ortez,
Raúl Duron – Líder del grupo de salvadoreños y
Secretario Sociedades Bíblicas- , Atilio Zepeda, Rafael Ortiz, Alfredo
Velásquez – Mi Hermano, Kike – Dr. Martínez . –Bautista, -, Efraín – Apóstoles
y Profetas ES - , Héctor Bojórquez – Josué Central, hermano de Lisandro -;Juan
Martínez – Cruzada A Y &, esposo de hija de Juan Benavides; Oscar Castro –
Cruzada, Pastor MCA, Santa Tecla; Kike Nunfio – Cruzada Estudiantil, Esposo de
hija de Leiva; Arturo Membreño – Pastor AD, San Francisco Gotera-, Carlos
Guzmán, evangelista nacional – Hoy USA- http://amsterdam1986billygraham.blogspot.com/.
Foto: con
DON QUIJOTE Y PANCHO EN MADRID.
Yo estoy
levantado sobre el macho - No sé si es burro- de Sancho Panza. Arriba Don
Miguel de Cervantes. Hace 30 años este viaje. 50 salvadoreños becados por Dr.
BillyGraham.
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